Übungsleiterinnen: Nadine Gerstner, Eva Müller |
Donnerstag: 16:30 bis 17:30 Uhr |
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| Kinderturnen (ab ca. 5 - 13 Jahre) Übungsleiterinnen: Eva Müller, Ira Stegmaier, Daniela Ochs |
Dienstag: 17:30 bis 18:30 Uhr | ||
| Freizeitkicker Übungsleiter: Martin Kaudewitz |
Mittwoch: 19:00 bis 20:30 Uhr | ||
| Frauengymnastik Übungsleiterin: Doris Widmann |
Dienstag: 20:00 bis 21:30 Uhr | ||
| Jedermannturnen Übungsleiter: Rudi Göttlicher |
Donnerstag: 19:30 bis 21:00 Uhr | ||
| Kurse: | |||
| Ganzkörpertraining *Sitzgymnastik* Übungsleiterin: Doris M. Widmann |
Dienstag: 09:00 bis 10:00 Uhr, Start: 22.09.20 | ||
| Ganzkörpertraining Übungsleiterin: Doris M. Widmann |
Dienstag: 10:30 bis 11:30 Uhr, Start: 22.09.20 | ||
| Functional Fitness Übungsleiterin: Justine Seyb |
Mittwoch: 20:30 bis 21:30 Uhr | ||
| Trainingsstätte: | Wiesentalhalle Hohenstein, Seewiesenstr. 13, 74357 Bönnigheim-Hohenstein |
Eltern-Kind-Turnen
Kinder von ca. 1 bis 4 Jahren haben zusammen mit einer Begleitperson die Möglichkeit, Bewegungsparkours, Fingerspiele, Bewegungslieder etc. in der Eltern-Kind-Gruppe zu erleben. Dieses Turnangebot findet donnerstags statt. Schauen Sie einfach zu den oben genannten Zeiten vorbei!
Kinderturnen
Dienstags treffen sich ca. 5- bis 13-jährige Jungs und Mädchen zum Kinderturnen.
Das Kinderturnen findet für alle Kinder von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr. Hier werden durch Spiel, Spaß und Bewegung sportmotorische Grundlagen geschaffen.
Freizeitkicker
Hier sind Erwachsene, die gerne in ihrer Freizeit Fußball spielen möchten, herzlich willkommen.
Frauengymnastik und Jedermannturnen
Frauen treffen sich dienstags und Männer treffen sich donnerstags, um gemeinsam etwas für ihre Gesundheit zu tun. Das vielfältige Programm zeichnet sich durch Rückengymnastik, Muskelkräftigung, Stretching, Gymnastik mit Kleingeräten (Theraband, Flexi-Bars,...), Ballspielen und allem was dem Körper gut tut aus. Spaß und Geselligkeit kommen nicht zu kurz.
Kurs: Ganzkörpertraining
Sie erwartet ein 12-stündiges Ganzkörpertraining im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung. Zielgruppe sind Frauen und Männer ab ca. 60 Jahren, denen ein (zügiger) Spaziergang von 30 Minuten keine Probleme bereitet. Beweglichkeitsübungen für Gelenke und Wirbelsäule, moderates Kraft- und Gleichgewichtstraining sowie Koordinationsübungen sind Inhalt des Kurses.
Der Kurs erfüllt die Kriterien des § 20 Abs. 1 SGB V, Gesundheitsförderung und kann von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden
Kurs: Ganzkörpertraining *Sitzgymnastik*
Dieser Kurs findet zum Teil im Sitzen statt und ist für Personen ideal, die nicht am Boden turnen oder sehr große Strecken laufen möchten.
Kurs: Functional Fitness
Schreiben Sie uns, für weitere Informationen zu den Gruppen und Kursen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
